Soins du corps — Équilibre durable

Moins de tensions. Plus de liberté de mouvement.

Une massothérapie adaptée à vos besoins pour aider à soulager les tensions musculaires, faciliter vos mouvements et vous détendre.

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Une approche globale du bien-être

Des soins précis, adaptés à votre corps et à vos objectifs — thérapeutiques, sportifs et préventifs.

Découvrir les soins
  • Mains posées avec précision sur le dos pendant un soin thérapeutique

    Massothérapie thérapeutique

    Soulager les tensions et retrouver une mobilité durable.

  • Travail des tissus sur la jambe pour la récupération sportive

    Massothérapie sportive

    Préparation, récupération et prévention des blessures.

  • Nuque et clavicule, lumière douce

    Relaxation profonde

    Apaiser le système nerveux et retrouver le calme.

  • Évaluation manuelle attentive des tissus du dos

    Évaluation personnalisée

    Une écoute attentive pour un plan de soins sur mesure.

Un corps en harmonie

Ici, chaque détail est pensé pour votre mieux-être : une écoute attentive, des gestes précis et un rythme de soin qui respecte votre corps.

  • Massothérapie thérapeutique

  • Approche humaine

  • Soins personnalisés

  • Montréal · NDG · Côte-Saint-Luc

Inna Cherevatenko, massothérapeute

Inna Cherevatenko

Massothérapie thérapeutique et sportive

Chaque séance commence par une écoute attentive. Le soin s’adapte à votre histoire, à vos tensions et à ce dont votre corps a besoin aujourd’hui.

  • Écoute

    Le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins.

  • Précision

    Des techniques thérapeutiques et sportives, choisies avec soin.

  • Bien-être durable

    Des bienfaits qui vous accompagnent au quotidien, au-delà de la séance.

  • Présence

    Un suivi humain à Montréal, près de NDG et de Côte-Saint-Luc.

Pour qui, et pour quoi

Un espace de soin pour celles et ceux qui veulent retrouver du mouvement, du calme et une relation plus juste avec leur corps.

  • Tensions musculaires

    Soulager les nœuds, les raideurs et les douleurs qui s’installent.

  • Récupération sportive

    Préparer l’effort, accélérer la récupération, prévenir les blessures.

  • Mobilité

    Rendre au corps son amplitude, sa souplesse, sa liberté de mouvement.

  • Stress et fatigue

    Apaiser le système nerveux et retrouver un vrai repos.

  • Prévention

    Intervenir avant que la douleur ne devienne une habitude.

  • Mieux-être durable

    Construire un équilibre qui tient, séance après séance.

Une écoute réelle. Des soins sur mesure. Des résultats durables.

Comment se déroule une séance

  1. 01

    Écoute

    Nous prenons le temps de comprendre votre histoire, vos tensions et vos objectifs.

  2. 02

    Évaluation

    Une lecture attentive du corps pour choisir les techniques les plus justes.

  3. 03

    Soin personnalisé

    Le massage s’ajuste en temps réel : pression, rythme, zones de travail.

  4. 04

    Suivi

    Des repères clairs pour prolonger les bienfaits entre les séances.

La confiance se construit dans la durée

J’arrive tendue, souvent trop dans ma tête. Je repars avec le corps plus libre, et une sensation de calme qui tient plusieurs jours.
Camille R.Soins thérapeutiques
  • Le travail est précis, jamais mécanique. On sent qu’Inna écoute autant qu’elle traite.
    Alexis M.Récupération sportive
  • Un lieu simple, chaleureux, professionnel. Exactement ce que je cherchais à Montréal.
    Nadia K.Mieux-être
Formule de santé

Formule

de santé

Massothérapie • Mieux-être

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Inna Cherevatenko

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Prenez le temps de prendre soin de vous

Un soin pensé pour votre corps, votre rythme et vos besoins du moment.

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